Petua Rawat Sembelit (CONSTIPATION)

Assalamualaikum..

dah lama sangat rasanya tak menaip dekat blog ni..

malam ni terdetik hati nak share petua untuk rawat sembelit..
terutamanya pada kanak-kanak.

melalui pengalaman sendiri yang lebih 2 tahun berdepan dengan masalah anak yang selalu sembelit..

sejak Hanees dah start makan and aku pun dah start kerja balik, Hanees membuang 2 3 hari sekali..
die pernah experienced severe sembelit yang membuatkan die serik nak membuang..

bila sakit sikit-sikit dia akan tahan, sampai lah poo-poo tu dah betul-betul nak keluar. dia akan cuba sedaya upaya jugak nak tahan.

dah macam-macam usaha, ubat dan petua yang aku cuba..letak tepung kanji dalam susu..
nak paksa die makan banyak fibre memang tak jalan lah..dah consult doctor juga..Hanees ni jenis yang dah trauma nak meneran..memang pernah la die berak sampai berdarah..

try jugak bagi die Lactul Solution..tapi macam tak de effect pun..buah die memang kurang sikit..tak macam Hazeeq yang suka makan buah.

sampai lah dah nak masuk umur 3 tahun, both Hazeeq & Hanees asyik lah dok batuk..ulang alik pergi klinik ambik ubat batuk..tapi macam susah jugak nak hilang batuknya..kalau dulu dorang dok rumah je..sekarang dah dihantar ke pusat asuhan..so batuk dan selsema tu memang perkara yang tak boleh nak elak..

terfikir jugak tak elok sebab dok bagi dorang makan ubat batuk je kan..so dapat 1 petua untuk hilangkan batuk dari FB, blend buah nenas..tapis dan bagi makan dengan sudu..natural remedy yang bagi aku mmg berkesan nak hilang rase gatal tekak batuk tengah malam..

sepanjang 3 4 hari dok bagi both Hazeeq & Hanees makan ubat batuk nenas plus madu tu, aku perasan yang setiap pagi and malam Hanees membuang dengan senang..
tetiba datang bagitahu ibu yang die dah siap berak dan ajak ibu pergi cebok..

bila dorang dah tak batuk, aku continue jugak bagi Hanees madu walaupun memang kena bersilat, perang mulut dulu dengan die..

start bagi die madu ni memang die tak ada dah masalah sembelit..Alhamdulillah lega sangat-sangat..
bimbang jugak kalau die kena sembelit time dekat sekolah..mane lah orang tahu nak layan die punya angin nak berak tu..

untuk yang mula-mula nak try, boleh try bagi pagi dan malam dulu..1 sudu..
bila keadaan anak dah ok boleh la bagi setiap malam sebelom tido..so esok pagi tu confirm lah akan membuang ..

oooh..aku just guna madu murah yang dalam botol mudah guna, beli dekat 99 Speedmart.Harga RM4.75 kalau tak silap..since hari tu, dah lebih 5 botol dah aku beli..

kalau ade rezeki lebih boleh la try Madu Khaula..

p/s : dah lama tak update, tetiba bahasa taipan dan jadi formal

pp/s : tetiba jugak share sekali petua hilangkan batuk..^___^

Menu Berbuka Ramadhan15 Day#17 : Sup Sawi & Shitake | Leftover KFC with Spicy Buttermilk Sauce

Assalamualaikum..


mission failed..
konon nak masak je sepanjang Ramadhan kali ni..
semalam beli KFC je untuk suami, Ma and anak-anak..
sebab dah lame kot anak-anak dok sebut nak KFC..

beli bucket yg 9 ketul mix 5 ketul spicy kicap & 4 ketul original
yang luak nye 3 ketul je..
sape nak hadap lagi 6 ketul ??

hari ni bawak Ma & anak-anak keluar..
suami kerja..so survive sendiri dengan hadap jam and susah nak cari parking..
pergi Alam Sentral beli kain untuk jubah Ma & Mok..
tetibe tersangkut sekali jubah aku selai..eh ??

beli kerongsang..then headed to Seksyen 18 beli kain buat tudung
then hantar untuk jahit tepi sekali..
insha Allah by tomorrow dah boleh ambik..
then singgah beli susu anak stock sebulan..

esok misi nak cari baju raya untuk suami..mint green..
kasut raya Abang Hazeeq..

berbuka hari ni menu simple je..
by pukul 6:00 petang baru lenggang kangkung nak ke dapur..
tunggu suami balik dulu..kirim die je tolong belikan sayur..

Ma request nak fettuccine Carbonara
untuk suami kena jugak masak nasi and lauk
kuih cap bazaar..tepung pelita & akok

SUP SAWI & SHITAKE

1. 1 biji bawang merah - hiris
2. 1 ulas bawang putih - ketuk & cincang
3. 1 biji cili merah besar - hiris
4. 1 tsp lada hitam - tumbuk kasar
5. 5-6 ekor udang kering gemok
6. 5 ketul meatball - pentol orang jawa buat sendiri - potong 4
7. 3 ketul shitake kering - rendam sampai kembang then hiris *penjodoh bilangan tu tak sure
8. 2 pohon sawi jepun/bak choy
9. 1 cup air - untuk kuah
10. minyak untuk menumis
11. garam, gula & perasa - ikut tekak

• panaskan minyak - tumis bawang merah bawang putih & cili sampai naik bau
• masukkan udang kering, pentol & shitake
• then masukkan 3/4 cup air
• masukkan garam, gula, lada hitam & perasa
• agak-agak pentol dah kembang & shitake pun da lembut, masukkan sawi
• kacau bagi sawi tu layu and turn to dark green
• tutup api..ready untuk dihidang

**aku ratah ni je..dengan harapan tak makan nasi berat akan turun ^__^

ini pulak idea datang masa driving - untuk elakkan left over KFC tu masuk tong sampah..

Alhamdulillah habis separuh suami makan masa berbuka tadi

resepi ayam butter milk yang same..
cume sebab ayam tu dah ade rasa spicy then ade masin and manis dah..

so untuk sos tu just tumis garlic, cili padi & daun kari dalam butter..
dah garing masukkan dalam 1/3 cup susu cair..
gaul sekata dengan ayam KFC..potong ayam tu kecik..

spicy nau nau ayam nye..heheh
baru selera nak ratah jap lagi..

berape karbo dah hari ni??

Menu Berbuka Ramadhan15 Day#15 : Asam Pedas Kembung

Assalamualaikum..

macam biasa..gambar ulang tayang dari FB and IG..
copy paste pulak kat sini..

semalam tak kelam kabut..
konon cool je la..redah jam..
parking jauh giler..menapak gi kedai..
perkasa sungguh bulan-bulan puasa ni..

cool punya pasal..masak tiga lauk..
sekali lupa nak masak nasi..
kesian suami and berbuka makan kuih dulu..

dah siap solat baru nasi masak..

ASAM PEDAS IKAN KEMBUNG

1. ikan kembung - 3 ekor saiz kecik
2. 7-8 biji bendi kecik-kecik
3. 1 ikat daun kesum
4. 1 asam keping
5. 1/2 cup air asam jawa
6. 1 biji tomato potong 8
7. 3 biji bawang merah - tumbuk
8. 2 ulas bawang putih - tumbuk
9. 1 inci halia
10. 2 tbs cili kering kisar
11. 1 tbs cili padi kisar - kalau tak nak pedas boleh kurangkan
12. gula garam & perasa

• tumis macam biasa
• then campak la ape yang rase nak masukkan dulu..
• tak ikut law..^__^

**saje park resepi, esok luse main campak-campak juga kalau nak masak..improvise ikut ape yang ade dalam peti ais..

Menu Berbuka Ramadhan15 Day#14 : Sup Cendawan & Spicy Chicken Popcorn

Assalamualaikum..

Menu semalam..
hari-hari pun mesti susah fikir nak masak ape..
dari awal pagi masa drive nak pergi kerja tu..
dah berhempas pulas fikir ape nak masak petang nanti..

selagi tak tahu nak masak ape..selagi tu hati tak tenang..
kang nanti sampai kedai melangut je dalam kedai tu tak tahu nak beli ape..

so far sepanjang 14 hari puasa ni..
berjaya balik dan masak..walau pun lauk cincai versi campak-campak

beli bahan basah pun dalam RM5- RM10 je la..
sekor ayam tahan 3 4 hari..
daging sekilo pun tahan seminggu..
ikan beli 6 ekor pun dah 2 minggu masih ade belen..

kuih manis kalau weekend akan cuba buat..
weekdays biasa husband belikan seri muka 5 ketul then ngap kurma je la..

SUP CENDAWAN TIRAM

1. 2 genggam cendawan tiram - koyak & bersihkan
2. 1/2 biji tomato potong 8
3. 2 biji cili merah hijau
4. 1 biji bawang merah bombay - hiris
5. 3 ulas bawang putih - ketuk
6. 1/2 kiub ayam
7. minyak sikit untuk menumis
8. 4-5 ekor udang - buang kulit n potong 2 bahagian
9. daun sup & daun bawang hiris
10. 1 sudu lada hitam tumbuk kasar
11. garam gula

• panaskan kuali, tumis bawang merah bawang putih
• masukkan udang, 1 cup air , kiub ayam & lada hitam
• masukkan cendawan, garam & gula
• kalau agak kurang kuah boleh tambah 1/2 cup lagi air
• then masukkan tomato and cili,,
• tunggu seketika, dah boleh hidang
• tabur daun sup and daun bawang

**untuk lebihkan sayur dalam sup tu aku tambah 1/4 labu kubis - boleh ratah and hirup kuah sampai puas.. ^___^

SPICY CHICKEN POPCORN

1. ayam - bahagian isi - potong kecik-kecik bite size - aggaran dalam 200gram
2. telur sebijik
3. 2 tbs tepung gandum
4. salt & pepper
5. 1/2 kiub ayam
6. 1tsp chili flakes
7. 2 tangkai daun kari
8. minyak untuk menggoreng- deep fry

• gaul semua bahan diatas - rehatkan dalam 10 minit
• goreng - deep fry sampai la kekuningan
• api sederhana biar ayam masak sekata

**1 ketul ayam sekalikan dengan sehelai daun kari.

Menu Berbuka Ramadhan15 Day#11 : Gulai Lemak Telur Masin & Agar-agar Pandan Santan

Assalamualaikum..

semalam walaupun cuti..
tapi aku tetap tak cuti..
cuti ABC yep !..so bangun pun lewat sikit..
dekat pukul 8:00 pagi baru genyeh-genyeh mata..

tu pun sebab rasa lampin anak-anak dah penuh..
terus bangun ajak dorang mandi..
sambil tunggu dorang main air..boleh la kemas belen makanan..
kemas dapur..setel pinggan mangkuk dalam sinki..

lap habuk and vacuum sikit..
siapkan dorang..buatkan susu and bagi makan kek..
then baru boleh sentuh jahit manik..
berhenti jahit manik..masak kan bihun sup untuk dorang makan..

habis licin semangkuk..tidokan Hanees..
bawak abang Hazeeq teman gi kedai..
kang tak bawak ade melolong...

sampai kedai blurr tak tahu nak beli ape..
pusing-pusing,,ambik telur masin 3 biji..
kangkung 2 ikat, daun sup..daun bawang..
udang kering..tu je..

balik rumah lagi blur tak tahu nak masak ape..
nasib la dah lepas Asar masa nak masak tu idea datang..
maka jadi la Gulai Lemak Telur Masin ni.. ting !

GULAI LEMAK TELUR MASIN #MYSTYLE

1. 3 biji bawang merah & 2 ulas bawang putih - tumbuk
2. 1/2 inci kunyit hidup - tumbuk
3. 1 tbs lada kering giling
4. 1/2 cup santan pekat
5. 1 keping asam keping
6. 2-3 helai daun limau purut
7. 1/2 kiub ayam/pati ayam/stock ayam
8. sedikit gula

• tumis bawang dengan sedikit minyak
• masukkan kunyit hidup tumbuk, cili kering & santan- satukan dalam periuk
• tambah 1/2 cup air 7 asam keping
• agak-agak kuah mendidih pecahkan telur sebijik sebijik
• masukkan daun limau purut , kiub ayam & gula

agar-agar ni request by Ma..
by pukul 12:00 tengahari dah start buat sebab nak masukkan dalam peti ais..

AGAR-AGAR PANDAN SANTAN

1. 1 paket serbuk agar-agar 100g
2. 750ml air
3. santan pekat bancuh dgn air biar jadi 250ml
4. 5 sudu besar makan
5. essence pandan & pewarna hijau
6. sebiji telur & secubit garam

• masukkan air & serbuk agar-agar dalam periuk
• masukkan pewarna & essence pandan
• masukkan gula
• satukan santan, garam & telur dalam 1 bekas.
• bila larutan agar-agar mendidih masukan bancuhan santan telur
• kacau seketika
• then siap boleh masukkan dalam acuan sesuka hati nak bentuk ape